Það er svo gaman að vera til :o)

Hej alle sammen

Ég var að koma heim úr skólanum....fór í ræktina klukkan 11 í morgun því svo var skóli eftir hádegi  Það var voða fínt. Ég hitaði upp í 5 mín og svo var tekið á því inn í sal með því að lyfta og gera ýmsar æfingar

Já...ég er ekki frá því, þrátt fyrir strengi og svoleiðis  að þá er maður miklu orkumeiri og hressari yfir daginn, mér finnst líka svo gaman í ræktinni núna því að ég finn þvílíkan mun á mér

Svo fór ég í skólann í 3 tíma og er nýkomin heim... Ég hef eitthvað gert um helgina með mjöðmina á mér...ég á það til að hrökkva úr mjaðmaliðnum öðru megin af og til og því er ég ansi hrædd um að það sé málið...því að ég er svo kvalin hægra megin  Ég æfði nú samt í morgun en var mjög aum og fann til við ýmsar hreyfingar En þetta hlýtur að lagast því að ég er yfirleitt svona í 2-3 daga og svo lagast það....svo ég verð bara að sjá til

Hef þetta ekki lengra í dag....bið að heilsa ykkur öllum

Kær kveðja Pæjan

Athugasemdir

[Dídí (IP-tala skráð) 4.9.2007 kl. 16:10]

Ég er svona laus í mjöðminni líka. Þú verður að láta sjúkraþjálfara eða einhvern kenna þér réttar æfingar til að styrkja vöðvana sem halda þessu saman. :)