Laugardagur, 20. október 2007
Vahúúúúúú......
Hæ hæ allir saman 
Vigtin sýndi 111 kg, s.s 3,1 kg farin í viðbót 
Það eru þá farin 10,9 kg allt í allt 
Þyngd : 111 kg
Fituprósenta : 37,8 %
Upphandleggur : 38 cm
Læri : 76 cm
Mjaðmir : 130,5 cm
Mitti : 118,2 cm
Ég er voða ánægð með þessar tölur, þar sem það eru ca 3 vikur sem fóru í veikindi og vesen 
Fór í ræktina í dag og brenndi í næstum 2 tíma....gerði teygjuæfingar og 200 magaæfingar í lokin
Hafið það sem allra best og verið góð við hvort annað 
Kær kveðja Pæjan 
Tenglar
Engillinn minn
Vinir/aðrir Bloggarar
Hollar Uppskriftir og Matur
- Matarholan
- Matarvefurinn
- Á næstu grösum
- Heilsuhúsið
- Maður Lifandi
- Solla á grænum kosti
- Hvað er í matinn?
Soon to be babe´s (Átaksbloggarar)
Ýmsir tenglar
evaice
family
236 dagar til jóla
Hvað eru margir í átaki ?
Ert þú í átaki...?
Heimsóknir
Flettingar
- Í dag (2.5.): 3
- Sl. sólarhring: 3
- Sl. viku: 20
- Frá upphafi: 256
Annað
- Innlit í dag: 3
- Innlit sl. viku: 20
- Gestir í dag: 3
- IP-tölur í dag: 3
Uppfært á 3 mín. fresti.
Skýringar
Athugasemdir
Vávává! Flott hjá þér!! Til hamingju með 10 kílóa múrinn!
Þú ert ekkert smá dugleg alltaf í ræktinni maður! Úff! Tveggja tíma brennsla?!
Er búin að vera léleg á bloggrúntinum þessa dagana en rosa gaman að lesa síðustu færslur og sjá hvað þér hefur verið ganga vel!
Með kveðju, Dídí
Dídí (IP-tala skráð) 22.10.2007 kl. 15:57
Ekkert smá flott hjá þér
Gangi þér áfram svona vel.
Kv.Þóra
Þóra Sigga (IP-tala skráð) 23.10.2007 kl. 10:20
Bæta við athugasemd [Innskráning]
Ekki er lengur hægt að skrifa athugasemdir við færsluna, þar sem tímamörk á athugasemdir eru liðin.