Koma svo......5 eftir, 4, 3, 2, 1 og búið.....:-)

Jæja, sælt veri fólkið 

Ég var að lyfta í dag og við tókum sko þokkalega á í dag.....spurning hvort að strengirnir koma í heimsókn í kvöld eða morgun.... En það er bara góðs viti....þá er þetta allavega að virka

Ég var að æfa í ca 2 tíma í dag, byrjaði á að hita upp í 20 mín á skíðavélinni, lyfti svo lóðum, gerði magaæfingar, rass og læraæfingar og fleira svo mér líður sko þokkalega VEL núna   Endaði svo á hlaupabrettinu í 10 mín.....brenna aðeins meira....

En mér líður rosa vel og er svo ánægð að vera að gera eitthvað.....þjálfarinn minn er alveg æðislegur og ég mæli sko með honum við alla, hann er algjör töffari

Svo er það auðvitað að passa áfram hvað maður er að setja ofan í sig og drekka VATN............

En svo er það bara aftur á morgun og brenna, brenna, brenna...........brjálað að gera....

Ég var að hugsa að fara til eyja um helgina en það bæði spáir leiðinlega og einnig vil ég ekki missa úr þjálfuninni...svo ég hugsa að ég fari ekki í þetta skiptið......so sowwy

En ég ætla að láta þetta duga í bili og ég segi bara hafið það gott þangað til næst......

Knús......Pæjan

Athugasemdir

[Eva , 31.7.2007 kl. 19:35]

Mér finnst þú æðisleg....... og meira til þú ert ekkert smá dugleg ef þú heldur svona áfram þá sé ég eithvað minna af þér en venjulega á fimmtudaginn þangað til go..goo,,,goo babe 123...123...123...osvfrvlol