Tíminn er fljótur að líða.....

Sælt veri fólkið

Ég fór í ræktina í dag klukkan 13.30 og byrjaði að fara á skíðavélina í 30 mín, því næst fór ég og lyfti  inn í sal í ca 20 mín og fór síðan aftur á skíðavélina í 30 mín.......s.s púlaði í 80 mín í dag  Fékk mér svo próteindrykkin minn eftir æfingu og hélt síðan heim á leið, sæl og glöð

Já ég get sagt ykkur það að ég er orðin mikið orkumeiri en ég nokkurn tímann var fyrir 3 vikum      sem er alveg frábært.

Þjálfarinn minn kemur á laugardagskvöldið svo að ég er bara að brenna áfram...og ég lyfti nú aðeins í dag  Ég ætla ekki að fara á vigtina fyrr en á morgun eftir æfingu....svo ég bíð spennt með að sjá hvað verður farið mikið í viðbót  

En það sem er að renna af mér er líka vatn, ég var með svakalegan bjúg á löppunum og í andlitinu......og fólk er strax farið að sjá mun á mér í andlitinu....svo ég er voða ánægð með árangurinn 

Mér líður svo vel og ég er svo ánægð að vera byrjuð að gera eitthvað í mínum málum, því GOD KNOWS....það var komin tími til  En BETRA SEINT EN ALDREI

Ég ætla að láta þetta duga þangað til á morgun og bið að heilsa ykkur öllum....hafið það sem allra best og endilega kvittið fyrir komuna, það er svo gaman að sjá hverjir kíkja .....þó að ég þekki ykkur ekkert  og auðvitað alltaf gaman að fá pepp.

Kær kveðja Pæjan

Athugasemdir

[Eva , 9.8.2007 kl. 19:53]

Mér hafur alltaf þótt þú bjutýlisijus, en ég er alveg sammála þér það rennur svo0leiðis af þér lýsið. Ég þakka sömuleiðis love ya toooooo.....

kkv