Hallóóóóó.............:o)

Jæja þá er mín mætt aftur  Ég vona að þið hafið ekki verið búin að gefast upp á mér....

Ég var að koma úr ræktinni  OMG......ég var sko látin púla í 1 og 1/2 tíma 

Ég átti að vera að brenna í dag en ég hitaði upp í 10 mín og svo kallaði þjálfarinn minn á mig inn í sal til að lyfta...... Lyfti, gerði 100 magaæfingar og aðrar æfingar í 1 klst og endaði svo á skíðavélinni í 20 mín. Síðan eftir æfingu fékk ég prótein drykkinn minn.

Ennnnn þetta var algjört æði að komast aftur eftir þessi blessuðu veikindi okkar  Mér leið svo vel eftir æfingu og fannst ég alveg endurnýjuð  Ég fer svo á vigtina á föstudaginn og þá kemur í ljós hvernig mér gengur.....ég held að ég hafi lést meir því að buxurnar mínar eru farnar að poka meir á mér og ég er farin að þurfa að þrengja haldarann minn ansi vel, svo þetta er allt í áttina

Svo fer ég í skólann kl 13.20 og er búin þar klukkan 15.35, þá fer ég að ná í litlu snúllu á leikskólann

Ætla svo að fara með litlu systir minni að æfa í kvöld klukkan 19.00, hún fer í kick box og ég að brenna í ca 30-40 mín  Já það er sko harkan sex í dag (ætla nú samt bara að fara rólega)

En jæja, ég bið að heilsa ykkur í bili og hafið það sem allra best

Kær kveðja Pæjan

 

Athugasemdir

[Þóra Sigga (IP-tala skráð) 27.8.2007 kl. 19:26]

Hæ pæja

Frábært að þú skulir vera komin aftur af stað. Líka frábært hvað þér er búið að ganga vel í átakinu þínu. Þú ert frábær.

Núna fer allt að komast í rétt horf hjá mér þar sem ég er byrjuð að vinna aftur og þá er bara ræktin eftir vinnu.

Bestu kveðjur frá Eyjum 

[Mimzy (IP-tala skráð) 28.8.2007 kl. 09:07]

Vúhú! þú setur sko í háa gírinn strax og bara æðir af stað :) gaman að sjá að þú ert orðin hress :)

Efast ekki um að talan verði lág :) hehe gangi þér vel!