Jæja ég er öll að koma til :o)

Hellú hellú

Jæja komin heim og er pínu þreytt í dag, ég fór í skólann í morgun og var til hádegis  Fór svo í ræktina klukkan 13.30 og var að koma heim núna fyrir korteri síðan  Ég bar á mig cello kremið frá Volare, það á að stinna og styrkja húðina, svo ég er farin að bera það á mig áður en ég fer að æfa

Í dag fór ég á skíðavélina í 30 mín, hlaupabrettið í 10 mín, þrekhjólið í aðrar 10 mín, skíðavélina m. f. hendur í 10 mín, aftur á skíðavélina í 10 mín og gerði nokkrar æfingar í lokin

Þetta var góður dagur og ég er öll að lagast í löppinni en það er enn pínu sárt að stíga alveg niður í hælinn  Svo er það bara að lyfta á morgun........er enn með strengi frá því á mánudaginn í upphandleggjum, maga, baki og lærum  .....en ég læt mig hafa það bara, fer í heitt og gott bað á eftir og ber svo íþróttakremið á mig og vona að ég lagist eitthvað af því.

Jæja ég ætla að fara að læra, hafið það gott

Kær kveðja Pæjan

 

Athugasemdir

[mimzy (IP-tala skráð) 4.9.2007 kl. 16:45]

Stendur þig rosalega vel :)

Þú ert svoo dugleg.

[Eva , 4.9.2007 kl. 23:15]

Þú ert alveg svakalega dugleg ég vona bara að þú vitir það sjálf.........knús  knús

[utopia (IP-tala skráð) 5.9.2007 kl. 11:06]

Hæ skvís takk fyrir.....ég veit að ég er dugleg :o)

Við þurfum að fara að hittast, hvernig er vikan þín?

[unnur (IP-tala skráð) 5.9.2007 kl. 16:06]

Vá mikið rosalega ertu dugleg kona !!!! þetta er rosalega brensla sem að þú ert að taka fitan fíkur örugglega utan af þér ;)